„Es hat einen Grund, dass wir uns der Natur zuwenden,
wenn wir nach uns selbst suchen.“
Täglich setzen wir uns unbewusst unzähligen äußeren Reizen aus. Wir haben uns der schnelllebigen, hektischen und stressigen Zeit angepasst und wir nehmen uns zu wenig Zeit, zum Ausgleich und um die innere Balance wieder herzustellen.
Die Natur bietet uns Raum zum Entspannen, zum Erden und zum „Abkühlen“. Die frische Luft beruhigt unsere Gedanken, wie können dem Ärger „Luft machen“. Die Natur ist ein idealer Ort um neue Perspektiven zu entdecken und Lösungen zu entwickeln.
Wenn du dich beim Gedanken an ein Mentaltraining im geschlossenen Raum vielleicht nicht wohl fühlst, dann ist ein ungezwungenes Gespräch in der Natur genau das richtige für dich. Die Gespräche in der Natur helfen dir, freier zu denken und die Sichtweise zu verändern.
Natur-Mentaltraining richtet sich an Personen, die im Leben etwas verändern möchten.
Mögliche Themen könnten sein:
- Wo stehe ich gerade – Neuorientierung – Ziele entwickeln
- Selbstzweifel bearbeiten
- Selbstfindung
- Negative Gedanken bearbeiten/Gedankenkarussell
- Vorbereitung auf (schwierige) Gespräche
- Stressprävention
- Entspannung zum Ausgleich von Körper und Geist
- Oder dein persönliches Thema …
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