Selbstbewusstsein stärken – zeige wer du wirklich bist!
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Kommt dir das bekannt vor?
- Ich vergleiche mich immer wieder mit anderen
- Ich mache mir oft Gedanken, was andere über mich denken
- Ich schaffe es nicht über meinen Schatten zu springen
- Ich sage oft „Ja“ obwohl ich „Nein“ denke
- Ich habe oft das Gefühl, andere sind besser als ich
- Ich traue mich nicht, MICH zu zeigen
- Bevor ich etwas Falsches sage, sage ich lieber nichts
- Komplimente/Lob kann ich nur schwer annehmen
- Ich möchte gerne zeigen was ich kann
- In Gruppen bin ich eher angespannt und fühle mich unwohl
- Zu viel Aufmerksamkeit ist mir unangenehm
- Ich kann mein Leben nicht so sehr genießen, wie ich es gerne hätte
Du möchtest endlich selbstbewusster werden
und weißt aber nicht wie?
Wer selbstbewusst auftreten möchte, muss erstmal verstehen, dass er sich selbst und seine Handlungen positiv anerkennen darf.
Wenn du erkannt hast, was du bereits in deinem Leben erreicht hast, welche Hürden du bereits gemeistert hast, dann kannst du beginnen dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Selbstbewusstsein bedeutet sich selbst bewusst zu sein – seiner Gedanken, seiner Gefühle. Ein mangelndes Selbstwertgefühl hat den Ursprung zumeist in der Kindheit. Es bringt daher nichts, nur „oberflächlich“ etwas zu ändern, sondern es müssen die inneren Glaubensmuster entlarvt und transformiert werden. Durch die Arbeit mit den Gedanken und dem Unterbewusst-sein, werden die Glaubenssätze verändert und Blockaden werden gelöst.
Unser Selbstbild entscheidet darüber, ob wir uns ungeliebt oder geliebt fühlen, ob wir liebevolle und harmonische Beziehungen haben, ob wir glücklich oder unglücklich sind. Ein geringes Selbstwertgefühl bedeutet, dass wir uns selbst nicht annehmen können. Wir lehnen uns ab und dadurch entsteht ein geringes Selbstvertrauen, was jedoch die Voraussetzung für ein zufriedenes und erfülltes Leben bedeutet.
Du möchtest endlich etwas ändern
>> und zeigen was du kannst
>> und wer du bist?
Du hast den WILLEN und die ERKENNTNIS etwas zu ändern – sehr gut. Das sind die ersten wichtigen Schritte in dein positives Selbstbild – dein neues glückliches Leben!
Durch gezielte Übungen und Techniken aus dem Mentaltraining und Systemischen Coaching zeige ich dir, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst und du Schritt für Schritt dein Vertrauen in dich selbst wieder herstellen kannst.
Ich begleite dich auf deinem Weg – 1:1 persönlich oder online
Was erwartet dich?
- Du wirst offener, freier und fühlst dich einfach wohler
- Du wirst sicherer bei dem was du tust und strahlst dies nach außen hin aus
- Du überzeugst mit professionellen Auftritt und positiver Ausstrahlung
- Du erkennst was dich blockiert und lernst die Blockaden aufzulösen
- Du gehst leichter und lockerer mit Kritik um
- Du erkennst deine Stärken und lernst, wie du sie positiv einsetzt
- Du wirst resilienter und gelassener im Umgang mit anderen Meinungen
- Du wirst positiver und kommunikativer, mutiger und souveräner
- Du erhälst mehr Klarheit über deinen Weg
- Du lernst neue Sichtweisen kennen und erhälst dadurch Antworten auf viele Fragen
- Du lernst zu dir zu stehen und einfach DU zu sein
Nimm dein Leben selbst in die Hand und vereinbare jetzt einen kostenlosen Termin für ein Info-Gespräch. Ich nehme mir Zeit für dich – ich freue mich!